胸が大きくならない原因

育乳努力をしているのにバストが大きくならないのはどうして?

バストが大きくならない原因のひとつはブラをしていないということになりますが、「バストアップするために頑張っているのに、なぜ大きくならないの?」と思う人も多いと思います。そこで、ここで四つのバストの大きくならない要因について触れておきましょう。

まずはストレス。過度のストレスは女性ホルモンの分泌異常をきたすものとして認知されています。自分なりのストレス発散法、例えばお風呂でリラックス、友達と遊ぶ、趣味に精を出すといったものを確立しておきましょう。

次にたばこ。思春期の喫煙は避けたほうが無難です。というのも、思春期は一番女性ホルモンの分泌が多い時だからです。タバコの中のニコチンによって体の温度が下げられてしまうと、女性ホルモンが分泌されにくくなります。

三つ目にカフェイン。カフェインの中には脂肪を分解してしまう酵素があります。バストはその90%以上が脂肪なので、コーヒーや紅茶を飲みすぎてしまうとバストが小さくなる可能性があります。コーヒーが好きな人はカフェィンレス(ディカフェイン)のコーヒーに変えるなどして対応しましょう。

最後に食生活。バランスの良い食事をとることで女性ホルモンの分泌を促すことができます。御飯を食べる時間がなく、忙しい人はサプリなどの健康補助食品で足りない栄養分を補いましょう。ファーストフードやお菓子と、栄養バランスの良い食事では、バストに与える影響が全く違うということを覚えておきましょう。

こうした要因に気を付けて、自己管理の整った生活をすることがバストアップブラの効果を最大限に引き出してくれるはずです!


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